2. Cambiamenti nella minzione
Presta attenzione alle tue abitudini di minzione. I segnali d’allarme includono:
- Aumento della frequenza, soprattutto di notte.
- Sangue nelle urine (ematuria).
- Presenza di schiuma o bolle nelle urine, che possono indicare una perdita di proteine.
- Difficoltà o dolore durante la minzione.
- Diminuzione della produzione di urina.
Tali cambiamenti spesso segnalano una funzionalità renale compromessa o un problema alle vie urinarie.
3. Gonfiore ai piedi, alle caviglie o alle mani
Quando i reni non funzionano correttamente, non riescono a rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo. Questo può causare gonfiore, soprattutto alle estremità. Un gonfiore persistente potrebbe indicare una malattia renale o altre patologie preesistenti.
4. Pressione alta persistente
I reni e la pressione sanguigna sono strettamente correlati. I reni danneggiati possono avere difficoltà a regolare la pressione sanguigna e l’ipertensione cronica possono compromettere ulteriormente la funzionalità renale. Se la pressione sanguigna rimane elevata nonostante il trattamento, i reni potrebbero essere a rischio.
5. Gonfiore intorno agli occhi
La perdita di proteine nelle urine, spesso dovuta a danni renali, può causare gonfiore persistente intorno agli occhi. Questo è un indicatore precoce di malattia renale, poiché i reni sani in genere trattengono le proteine nel flusso sanguigno.
6. Mal di schiena o dolore al fianco
Il dolore renale si manifesta spesso come un dolore sordo nella parte bassa della schiena o nella zona dei fianchi, appena sotto la gabbia toracica. Ciò può essere dovuto a infezioni renali, calcoli o altre condizioni che colpiscono questi organi. Un dolore persistente o intenso richiede una cura medica immediata.
7. Sapore metallico o alito cattivo
La disfunzione renale può portare a un accumulo di prodotti di scarto nel sangue, causando una condizione nota come uremia. Ciò può causare un sapore metallico in bocca, cibo cattivo o avversione a determinati alimenti, in particolare la carne.
8. Nausea o vomito inspiegabili
Un accumulo di tossine nel flusso sanguigno dovuto a disfunzione renale può causare nausea, vomito e perdita di appetito. Questi sintomi spesso si manifestano con il continuo declino della funzionalità renale.
9. Difficoltà di concentrazione o confusione
Una funzionalità renale compromessa può causare un accumulo di tossine e una rilasciata dalla produzione di globuli rossi, con conseguente riduzione dell’apporto di ossigeno al cervello. Ciò può causare difficoltà di concentrazione, confusione o problemi di memoria.
10. Prurito persistente o pelle secca
I reni contribuiscono a mantenere l’equilibrio di minerali e nutrienti nel sangue. Quando non riescono a farlo, gli squilibri possono causare prurito persistente, secchezza o altri problemi cutanei. Questo è spesso un segno di malattia renale avanzata.
Quando consultare un medico
Se si manifesta uno qualsiasi di questi sintomi, consultare immediatamente un medico. La diagnosi precoce dei problemi renali può migliorare in modo significativo la prognosi. Esami del sangue e delle urine di routine possono aiutare a identificare precocemente i problemi renali, anche prima della comparsa dei sintomi.
Proteggere la salute dei reni
Per mantenere sani i reni:
- Mantenetevi idratati bevendo molta acqua.
- Gestire patologie come diabete e ipertensione.
- Segui una dieta equilibrata, povera di sale e di cibi lavorati.
- Evitare l’uso eccessivo di antidolorifici da banco.
- Sottoporsi a controlli regolari e monitorare la funzionalità renale.
I reni sono essenziali per la salute generale, quindi è importante adottare misure proattive per proteggerli. Riconoscere precocemente i segnali di allarme può fare una differenza significativa nel prevenire gravi danni renali e garantire il benessere a lungo termine.
