Linee orizzontali sul collo
Le donne in postmenopausa producono meno estrogeni di quanto il loro corpo necessiti per controllare la resistenza delle ossa. E le rughe profonde sul collo sono un segnale significativo che le ossa stanno diventando più fragili e meno dense. Ciò significa che il rischio di fratture ossee è molto più elevato.
Una sensazione di formicolio e di strisciamento nelle gambe
Se avverti strane sensazioni alle gambe e ai piedi, come formicolio, strisciamento o un bisogno impellente di muoverti, potresti soffrire della sindrome delle gambe senza riposo. Di notte, quando cerchi di dormire, questa condizione cronica spesso causa disagio.
Unghie e cuticole che abbaiano e macchie bianche sulle unghie
Le cause più comuni di unghie e cuticole che si sfaldano sono la carenza di ferro e la disidratazione. Se la carenza di ferro non viene trattata in tempo, può portare ad anemia e dolore al petto. Il modo migliore per prendersi cura delle unghie a casa è seguire una dieta ricca di ferro e mantenerle idratate.
talloni screpolati
I talloni screpolati possono essere causati dalla pelle secca, dal freddo o dal fatto di stare in piedi per molte ore al giorno. Puoi trattare i talloni immergendoli in acqua saponata per 20 minuti e strofinandoli con una pietra pomice.
Se i trattamenti casalinghi non migliorano affatto la situazione dei talloni, è necessario consultare un medico. È necessario controllare quotidianamente i talloni, lavarli accuratamente e indossare scarpe con supporto.
Ulcere sulla bocca e sulla lingua
Le cause più comuni della comparsa di ulcere sono il fumo, le allergie, il mordersi accidentalmente la lingua e le infiammazioni.
Altri segnali d’allarme potrebbero essere affaticamento, vertigini, battito cardiaco irregolare e debolezza muscolare. Se si verificano tutti questi sintomi, è necessario modificare la propria dieta e iniziare ad assumere gli integratori necessari.
Cambiamenti al seno
Se noti cambiamenti nel tuo seno, come noduli, aumento della tonicità, fossette, arrossamento, desquamazione o prurito, contatta immediatamente il tuo medico. Questi sintomi precoci possono aumentare notevolmente le probabilità di un esito positivo.
