Sbarazzati velocemente di mani e piedi gonfi: rimedi casalinghi per la ritenzione idrica
Mani e piedi gonfi potrebbero essere segno di ritenzione idrica, un problema comune che colpisce molte persone, soprattutto dopo i 50 anni.
Sebbene spesso innocua, a volte può essere un segnale d’allarme di problemi di salute più gravi. In questo articolo, scopriamo i rimedi naturali per eliminare i liquidi in eccesso e alleviare questo fastidioso disturbo.
Perché si verifica la ritenzione idrica?
La ritenzione idrica, nota anche come edema, si verifica quando un eccesso di liquidi si accumula nei tessuti corporei. Di solito si manifesta con gonfiore a mani, piedi, caviglie o persino al viso. Le cause potenziali sono diverse:
– Assunzione eccessiva di sale: il sodio favorisce la ritenzione idrica.
– Stile di vita sedentario: la mancanza di movimento rallenta la circolazione sanguigna.
– Fluttuazioni ormonali: comuni durante le mestruazioni o la gravidanza.
– Condizioni di salute: anche alcuni problemi renali, cardiaci o epatici possono scatenarlo.
