Come sbianco i miei denti a casa

Per chi preferisce non usare prodotti chimici, esiste un metodo efficace per sbiancare i denti a casa. Se desiderate un sorriso più bianco senza rischi, provate questi metodi completamente naturali:

1. Pasta di perossido di idrogeno con bicarbonato di sodio:

Bicarbonato di sodio, 1 cucchiaino

un paio di cucchiai di candeggina

Fase 1: Crea una pasta mescolando bicarbonato di sodio e acqua ossigenata. Applica questa miscela sui denti più volte alla settimana mentre ti lavi i denti. La combinazione di bicarbonato di sodio e acqua ossigenata crea una delicata azione raschiante che rimuove le macchie superficiali.

L’uso eccessivo di questa procedura può consumare lo smalto dei denti, quindi fate attenzione.

2. Cose necessarie per l’oil pulling:

100 millilitri di olio di cocco

Approccio: per quindici o venti minuti, fai degli sciacqui con un po’ di olio di cocco in bocca. È fondamentale farlo passare tra i denti. Dopo averlo sputato, lavati i denti e bevi un po’ d’acqua. La pratica dell’oil pulling ha origine nella medicina ayurvedica e ha il potenziale per migliorare la salute dentale, purificando al contempo l’organismo da inquinanti nocivi.

Per ottenere il massimo beneficio, usate olio di cocco biologico, spremuto a freddo e di buona qualità.

3. Componenti del carbone attivo:

Polvere di carbone con attivatore

La procedura consiste nel bagnare lo spazzolino, immergerlo nella polvere di carbone attivo e quindi spazzolare i denti come di consueto. Risciacquare abbondantemente. La placca e altre sostanze che macchiano i denti possono essere assorbite dal carbone attivo.

Per prevenire l’erosione dello smalto, è consigliabile ripetere questa operazione solo poche volte a settimana.

Ingredienti per l’aceto di mele, numero quattro:

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