Gestire la glicemia è fondamentale per le persone a cui è stato diagnosticato il diabete. Tuttavia, è fondamentale notare che sia l’iperglicemia che l’ipoglicemia comportano rischi significativi.
Avere il diabete di tipo 2 di per sé aumenta indirettamente il rischio di ipoglicemia, ma le persone che assumono insulina o altri farmaci che producono insulina possono avere bassi livelli di zucchero nel sangue.
Esaminiamo 12 segnali di ipoglicemia che le persone non riescono a riconoscere:
Sentirsi affamati
La sensazione di fame si manifesta quando i livelli di zucchero nel sangue scendono e le cellule mancano di energia. Invece di aumentare i livelli di zucchero nel sangue, dovremmo mangiare cereali integrali, grassi sani, cibi ricchi di proteine e verdure non amidacee per bilanciare i livelli di zucchero nel sangue.
Incubi
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