Ouadie Rhabbour
Quando ci sentiamo stanchi e senza energie, la nostra prima azione è spesso quella di bere un caffè. Le bevande energetiche sono un’altra “soluzione” comune. Una delle bevande più famose, la Red Bull, è addirittura considerata una bevanda che “ci mette le ali”. La popolare bevanda energetica Red Bull è stata associata a problemi cardiovascolari, … Read more
Ottenere una pelle giovane e radiosa è un obiettivo per molti, e la natura offre una vasta gamma di soluzioni per aiutarci a raggiungerlo. Tra questi rimedi naturali, i semi di lino si distinguono come un potente stimolante del collagene, offrendo la chiave per una pelle dall’aspetto più giovane. Esploriamo gli straordinari benefici dei semi … Read more
Il rosmarino, un’erba aromatica profumata comunemente usata in cucina, offre una vasta gamma di benefici oltre a esaltare il sapore dei piatti. Quest’erba versatile è più di un semplice ingrediente base in cucina: è anche una risorsa preziosa per vari aspetti della salute e della bellezza. Molte persone decorano i loro balconi con piante di … Read more
Il lievito, un sorprendente ingrediente per la cura della pelle, è ricco di nutrienti che possono aiutare a ringiovanire la pelle e ridurre la comparsa delle rughe. Ricco di vitamine, minerali ed enzimi, il lievito favorisce la rigenerazione cellulare, aumenta la produzione di collagene e lascia la pelle soda e giovane, anche con l’avanzare dell’età. … Read more
Quando si tratta di bollire le uova, la maggior parte di noi segue un metodo semplice e collaudato, ovvero bollirle in acqua. Tuttavia, sapevate che aggiungere succo di limone all’acqua può offrire una serie di benefici? Che vogliate semplificare la sbucciatura delle uova o esaltarne il sapore, aggiungere un po’ di succo di limone può fare una … Read more
Con l’avanzare dell’età, il nostro corpo subisce diversi cambiamenti che richiedono maggiore attenzione per mantenersi in buona salute. Un rimedio naturale utilizzato da secoli per i suoi numerosi benefici per la salute sono i chiodi di garofano. Se hai più di 50 anni e stai cercando un modo semplice ma efficace per migliorare la tua … Read more
In diverse culture, dai deserti del sud-ovest americano alle zone più interne del Messico centrale, è diffusa la convinzione che gli effetti personali di una persona scomparsa portino con sé molto più di semplici ricordi. Molte tradizioni spirituali suggeriscono che questi oggetti possano conservare una sorta di “energia” persistente, soprattutto quelli strettamente connessi alla persona … Read more
Non è necessario abbuffarsi di dolciumi o bibite gassate per essere sovraccarichi di zucchero. Anzi, potresti consumare livelli pericolosi di zucchero ogni giorno, senza nemmeno saperlo. Dai cereali per la colazione “sani” agli yogurt alla frutta, dal ketchup al pane, fino ai cosiddetti snack “a basso contenuto di grassi”, gli zuccheri nascosti si nascondono in … Read more
Fare spuntini a tarda notte è un’abitudine comune per molte persone, che sia dovuto alla fama, allo stress o semplicemente alla voglia di qualcosa di gustoso. Tuttavia, la paura di ingrassare spesso scoraggia le persone dal concedersi uno spuntino notturno. La buona notizia è che non tutti gli spuntini sono uguali e ci sono opzioni … Read more
I datteri non sono il frutto più invitante, ma sono certamente dolci e nutrienti. Gli studi dimostrano che questo frutto straordinario ha circa una dozzina di proprietà benefiche per aiutare il corpo a guarire, e si è dimostrato efficace nella prevenzione e/o nel trattamento di numerose patologie (1). E a quanto pare, i datteri sono … Read more