Bevanda anti-età ai chiodi di garofano e okra: per una pelle senza rughe né macchie senili

Una ricetta facile come una torta

Per due bicchieri di questa pozione benefica, ti servono:

5-6 okra  freschi
4-5 chiodi di garofano
1 cucchiaino di polvere di amla (o 2 fette sottili di amla fresca, se disponibili)
1 cucchiaio di semi di amla Succo
di  mezzo limone
1 cucchiaino di miele (o sciroppo d’agave per una versione vegana)
1/2 cucchiaino di
zenzero fresco grattugiato  300 ml di acqua a
temperatura ambiente  Istruzioni:
La sera prima, metti l’okra, i chiodi di garofano e l’amla in un barattolo. Aggiungi l’acqua, chiudi ermeticamente e lascia in infusione in frigorifero per 8 ore. La mattina dopo, filtra, aggiungi i semi di amla e lascia riposare per 10 minuti. Quindi aggiungi il limone, il miele e lo zenzero. Mescola bene e servi! Puoi conservare la seconda porzione per tutta la notte in frigorifero.