Il cavolo rimane un alimento eccezionale per le sue qualità nutrizionali, ma richiede un consumo attento in alcuni casi specifici. L’importante è adattare il consumo al proprio stato di salute e alle proprie caratteristiche fisiologiche.
Come per qualsiasi alimento, la moderazione e l’ascolto del proprio corpo rimangono le migliori linee guida. Quindi, come pensi di integrare il cavolo nei tuoi prossimi pasti, tenendo conto di questi consigli?
