Momento migliore per berlo:
- Mattina: stimola il metabolismo, elimina le tossine accumulate durante la notte, migliora l’umore e l’energia.
- Notte: favorisce la digestione, favorisce l’idratazione e favorisce la disintossicazione prima di andare a letto.
Vantaggi:
- Mattina: idratazione, digestione migliorata, controllo del peso, ricco di vitamina C, riequilibra il pH, pelle più pulita, disintossica, rinfresca l’alito, aumenta l’energia e l’umore, favorisce la salute del cuore.
- Notte: idratazione, favorisce la digestione, favorisce la disintossicazione, rafforza il sistema immunitario, migliora la salute della pelle, frena gli attacchi di fame, riequilibra il pH, favorisce il rilassamento, rinfresca l’alito, favorisce la salute del cuore.
Conclusione: integrare acqua e limone nella propria routine può apportare numerosi benefici per la salute. Utilizzare limoni freschi, acqua tiepida e succo di limone moderato per massimizzare i benefici, proteggendo al contempo denti e apparato digerente. Adattare la routine in base alla risposta del proprio corpo per ottenere i migliori risultati.
Godetevi il gusto rinfrescante e i benefici per la salute dell’acqua al limone! 🍋💧😊
