2. Rafforzare i capelli
La maggior parte delle persone si perde qualcosa. I 10 migliori trucchi per usare l’olio di cocco
L’olio di cocco può aiutare a rafforzare e nutrire i capelli, riducendone la rottura e favorendone una crescita sana. Per usarlo come maschera per capelli, sciogliete due cucchiai di olio di cocco e applicatelo sui capelli, concentrandovi sulle punte. Lasciatelo in posa per almeno 30 minuti, o per tutta la notte per un trattamento nutriente profondo, quindi risciacquate con lo shampoo.
Per chi ha i capelli secchi o crespi, una piccola quantità di olio di cocco può essere utilizzata come balsamo senza risciacquo. Strofinare una quantità pari a un pelo tra le mani e applicarla sulle punte per domare i capelli ribelli e donare lucentezza.
3. Sbiancare i denti
L’oil Pulling con olio di cocco è un’antica pratica che può aiutare a sbiancare i denti e migliorare la salute orale. Per provare questo metodo, prendi un cucchiaio di olio di cocco e muovilo in bocca per 10-20 minuti. L’olio aiuta a rimuovere batteri e placca, rendendo i denti più bianchi e l’alito più fresco.
Dopo aver fatto gli sciacqui, sputa l’olio in un cestino (non nel lavandino, perché potrebbe intasare le tubature) e sciacquati la bocca con acqua. Per risultati ottimali, pratica l’oil pulling un paio di volte a settimana.
4. Lenire le scottature solari
Le proprietà antinfiammatorie dell’olio di cocco lo rendono un rimedio efficace per lenire la pelle scottata dal sole. Per applicare, applicare delicatamente un sottile strato di olio di cocco sulla zona interessata. L’olio aiuterà a trattenere l’idratazione e a ridurre il rossore e il gonfiore.
Per un ulteriore sollievo, puoi mescolare l’olio di cocco con il gel di aloe vera, anch’esso noto per le sue proprietà lenitive. Questa combinazione fornirà un effetto rinfrescante e favorirà una guarigione più rapida.
5. Rafforzare il sistema immunitario
L’olio di cocco contiene acido laurico, che ha proprietà antimicrobiche che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Incorporare l’olio di cocco nella propria dieta può supportare le difese naturali dell’organismo contro virus e batteri.
Prova ad aggiungere un cucchiaio di olio di cocco al tuo frullato mattutino o a usarlo come olio da cucina per sfruttare i benefici immunostimolanti. È un modo semplice per migliorare la tua salute e il tuo benessere generale.
6. Migliora la digestione
Gli acidi grassi a catena media presenti nell’olio di cocco possono favorire la digestione migliorando l’assorbimento di vitamine e minerali liposolubili. Inoltre, l’olio di cocco ha proprietà antimicrobiche che possono contribuire a riequilibrare la flora intestinale e ridurre l’infiammazione del tratto digerente.
Per migliorare la digestione, prova a consumare uno o due cucchiai di olio di cocco al giorno. Puoi aggiungerlo ai tuoi pasti, usarlo in cucina o semplicemente prenderlo direttamente dal cucchiaio.
7. Rimuovi il trucco in modo naturale
L’olio di cocco è uno struccante delicato ed efficace, in grado di sciogliere anche il mascara waterproof. Per utilizzarlo, applica una piccola quantità di olio di cocco su un dischetto di cotone o sulla punta delle dita e massaggia delicatamente sul viso, insistendo sulle zone truccate.
Una volta sciolto il trucco, rimuovilo con un panno pulito o risciacqua il viso con acqua tiepida. L’olio di cocco non solo rimuove il trucco, ma lascia anche la pelle morbida e idratata.
8. Migliora il sapore della cottura
Il sapore unico dell’olio di cocco può esaltare una varietà di piatti, dal salato al dolce. Il suo alto punto di fumo lo rende ideale per friggere e saltare in padella, mentre la sua delicata dolcezza si sposa bene con i prodotti da forno.
Prova a usare l’olio di cocco come sostituto del burro o di altri oli nelle tue ricette preferite. Ad esempio, usalo per preparare i popcorn per un delizioso tocco tropicale, oppure aggiungilo all’impasto dei pancake per un tocco di sapore di cocco.
9. Mobili polacchi
L’olio di cocco può essere utilizzato come lucidante naturale per mobili, nutrendo il legno e lasciandolo splendente. Per lucidare i mobili, mescola una parte di olio di cocco con una parte di succo di limone o aceto bianco. Applica la miscela su un panno morbido e strofina sul legno con movimenti circolari.
Dopo l’applicazione, lucidare la superficie con un panno pulito e asciutto per rimuovere l’olio in eccesso e ottenere una finitura lucida. Questo metodo non è solo efficace, ma è anche privo delle sostanze chimiche aggressive presenti nei lucidanti commerciali.
10. Respingere gli insetti
L’olio di cocco può essere combinato con oli essenziali per creare un repellente naturale per insetti. Mescola una parte di olio di cocco con qualche goccia di oli essenziali come citronella, menta piperita o eucalipto, noti per le loro proprietà repellenti per gli insetti.
Applica la miscela sulla pelle esposta prima di uscire per tenere lontani gli insetti. Questa alternativa naturale è sicura sia per adulti che per bambini ed evita l’uso di sostanze chimiche nocive presenti nei repellenti tradizionali.
11. Idratare le cuticole
mantenere le cuticole idratate è essenziale per avere unghie sane, e l’olio di cocco è perfetto per questo scopo. Basta massaggiare una piccola quantità di olio di cocco su cuticole e unghie ogni giorno per mantenerle idratate e prevenire la crescita delle pellicine.
Per un trattamento intensivo, applica l’olio di cocco sulle cuticole prima di andare a letto e indossa dei guanti di cotone durante la notte. Questo permetterà all’olio di penetrare in profondità e nutrire le unghie, lasciandole più forti e sane.
