Un’arma contro le infezioni
La salvia è un antibatterico, antivirale e antimicotico naturale. Combatte batteri, virus e persino funghi che causano infezioni da lieviti e problemi di stomaco. Una terapia tradizionale che funziona dove altri trattamenti contemporanei falliscono: nell’intestino, il centro del nostro sistema immunitario.
La ricetta dell’infuso di salvia: semplice, veloce, efficace
Ingredienti:
- Mezza manciata di salvia secca
- 200 ml di acqua bollente
Preparazione:
- Mettete la salvia in una teiera o in una tazza grande.
- Versateci sopra dell’acqua bollente.
- Lasciare in infusione per 5 minuti, coperto.
- Lasciare riposare per altri 10 minuti prima di filtrare.
- Bere 2-3 volte al giorno, tra i pasti, per ottenere risultati ottimali sulla digestione, sulla flora intestinale e sull’eliminazione delle tossine.
Tutti i benefici riconosciuti della salvia
Questa infusione non ha effetti solo sull’intestino. Ecco cos’altro può migliorare:
- Mal di gola, tosse e voce rauca: lenisce le mucose.
- Digestione: riduce gonfiore, infiammazione e piccoli problemi di stomaco.
- Funzione cognitiva: migliora la memoria, l’attenzione e riduce la stanchezza mentale.
- Reumatismi: le sue proprietà antinfiammatorie aiutano a ridurre il disagio articolare.
- Pelle e fegato: purifica il sangue, supporta il fegato e mantiene la pelle giovane.
- Equilibrio ormonale: utile durante la menopausa per ridurre al minimo le vampate di calore.
Una pianta preziosa per le donne
La salvia è un’alleata del benessere femminile:
- Aiuta ad alleviare i dolori mestruali.
- Contribuisce all’equilibrio ormonale naturale.
- Supporta delicatamente la menopausa.
- Favorisce un sonno ristoratore riducendo l’ansia lieve.
Gli usi alternativi includono la bellezza, il benessere e la cura della casa.
- Come impacco: applicato su una piaga o un fastidio, può accelerare la guarigione.
- Come collutorio, riduce l’irritazione delle gengive e rinfresca l’alito.
- In olio essenziale: abbinato al rosmarino, favorisce la crescita dei capelli e combatte la forfora.
Attenzione: alcune precauzioni da seguire.
La salvia, come qualsiasi altra pianta terapeutica, dovrebbe essere usata con moderazione. Non è raccomandata.
- Per donne incinte o che allattano
- Per chi soffre di epilessia
- Per un uso prolungato senza consiglio medico.
- Consultare un medico se si stanno assumendo farmaci o si hanno precedenti clinici.
