Evitare questa bevanda per ridurre il rischio di ictus e infarto.

Quando ci sentiamo stanchi e senza energie, la nostra prima azione è spesso quella di bere un caffè. Le bevande energetiche sono un’altra “soluzione” comune. Una delle bevande più famose, la Red Bull, è addirittura considerata una bevanda che “ci mette le ali”.

La popolare bevanda energetica Red Bull è stata associata a problemi cardiovascolari, tra cui ictus e infarto.

Red Bull irrigidisce il sangue e offre al corpo stimoli innaturali.

Un’ora dopo aver bevuto una lattina di Red Bull, la consistenza del sangue dei partecipanti alla ricerca è diventata anomala e somigliava a quella di un paziente cardiaco, come riportato da Scott Willoughby, ricercatore senior presso il Cardiovascular Research Center del Royal Adelaide Hospital in Australia.

I componenti principali della Red Bull sono caffeina e zucchero. Contiene anche aspartame, un dolcificante artificiale che ha effetti neurotossici, metabolici, allergici e cancerogeni. Il produttore originale della Red Bull in Austria raccomanda ai suoi clienti di non bere più di due lattine al giorno.

Oltre agli effetti negativi legati all’elevato contenuto di caffeina, la Red Bull contiene diverse sostanze chimiche che non sono ancora state studiate a fondo.

Molte persone lo mescolano con l’alcol, il che ne aumenta i potenziali pericoli. Questa combinazione può sovraccaricare l’organismo e portare a gravi problemi di salute.

Quindi, quale alternativa c’è quando si bevono quantità eccessive di bevande contenenti caffeina?

Molti esperti consigliano di fare quanto segue per aumentare i propri livelli di energia:

• Migliora la tua dieta
• Mangia più acidi grassi omega-3
• Mangia meno zucchero
• Riduci il tuo livello di stress
• Dormire a sufficienza e con una buona qualità del sonno
• Fare esercizio regolarmente