1 rametto di rosmarino fresco (o 1 cucchiaino essiccato)
5-6 foglie di menta fresca (o 1 cucchiaino essiccato)
1 tazza di acqua bollente
Preparazione:
Fate bollire l’acqua.
Aggiungete il rosmarino e la menta.
Coprite e lasciate riposare per 8-10 minuti.
Filtrate e bevete caldo o tiepido.
👉Potete dolcificarlo con miele o con limone per potenziarne gli effetti.
Vorresti che ti elencassi gli usi specifici (digestione, memoria, influenza, ecc.) e come assumerlo in ogni caso?
