Per ottenere ulteriori benefici, è possibile aggiungere facoltativamente qualche goccia di olio essenziale, come quello di lavanda o di melaleuca.
Ecco le indicazioni:
Per prima cosa, prepara dell’acqua tiepida in una bacinella o in un pediluvio. Quando il bicarbonato si sarà sciolto, aggiungine 4 cucchiaini e mescola bene. Facoltativamente, aggiungi qualche goccia del tuo olio essenziale preferito.
Immergi i piedi nel lavandino e lasciali in ammollo per almeno quindici o venti minuti. Rilassati e lascia che il bicarbonato faccia il suo lavoro.
Il passo successivo è lavare i piedi con acqua pulita dopo l’ammollo e poi asciugarli con un asciugamano.
2. Uno scrub con bicarbonato di sodio
Cosa ti serve:
30 millilitri di bicarbonato di sodio
1/4 di tazza di acqua o olio di cocco
