Considerazioni finali: la saggezza nella semplicità
Per sentirsi meglio non servono costosi integratori, sonniferi o trattamenti termali.
A volte la guarigione inizia dalle profondità del corpo : con poche gocce di olio, pochi minuti di contatto e la tranquilla intenzione di prendersi cura di sé.
Quindi stasera, prima di chiudere gli occhi…
Fai una pausa.
Prendi quella bottiglia d’olio.
Massaggiati i piedi.
