Ingredienti:
4-5 pezzi di aglio fresco
1 cucchiaio di miele (se desiderato, per sapore e vantaggi extra)
1 tazza di acqua a temperatura confortevole
Indicazioni:
Schiacciare l’aglio.
Schiacciate o tritate 4-5 spicchi d’aglio per rilasciare l’allicina. Lasciate riposare l’aglio per circa 10 minuti per fargli rilasciare le sue sostanze benefiche.
Mescolare con il miele.
Mescolate l’aglio tritato con un cucchiaio di miele. Il miele può aiutare a calmare la gola, ridurre la tosse e apportare benefici antibatterici al trattamento.
Mangiare o bere.
Assumere un cucchiaino di questa miscela di aglio e miele due o tre volte al giorno aiuta a migliorare la respirazione, ridurre la tosse e alleviare i sintomi della bronchite.
Tè a scelta:
Se ti piacciono le bevande calde, mescola aglio e miele in una tazza di acqua tiepida e bevi lentamente. Questo aiuterà anche a fluidificare il catarro e a calmare la gola.
Istruzioni:
Ripeti il trattamento all’aglio due o tre volte al giorno per tre giorni. Probabilmente tossirai meno e respirerai meglio, poiché l’aglio aiuta a liberare i polmoni e a combattere l’infezione.
Perché questa ricetta è efficace:
L’aglio aiuta a fluidificare il muco, facilitandone l’espulsione tramite tosse e l’espulsione dai polmoni.
L’aglio aiuta a combattere le infezioni uccidendo i batteri e i virus che causano la bronchite.
Riduce il gonfiore: l’aglio aiuta a calmare le vie respiratorie irritate, attenuando gli episodi di tosse e facilitando la respirazione.
Questo trattamento all’aglio è un modo efficace e naturale per aiutare i polmoni, ridurre la tosse e guarire più velocemente dalla bronchite. L’aglio può farti sentire meglio in pochi giorni perché aiuta a ridurre l’infiammazione e a eliminare il muco dal corpo. Prova questa ricetta per alleviare tosse e congestione!
