“Non riesco a immaginare cosa stai passando, ma sono davvero qui.”
Riconoscere l’unicità del dolore, senza cercare di confrontarlo con quello degli altri, dimostra profondo rispetto e autentica empatia.

“Tutto accade per una ragione”: una logica difficile da comprendere

Sebbene questa frase possa a volte essere rassicurante, può anche sembrare inappropriata . Cercare di comprendere la morte di una persona cara, soprattutto nelle prime fasi del lutto, può sembrare freddo, persino insensibile. La persona in lutto spesso non ha bisogno di spiegazioni, solo di presenza.

Cosa possiamo dire invece:

“Deve essere così difficile. Sto pensando a te.”
Parole semplici ma sincere, non pensate per spiegare tutto, ma semplicemente per offrire supporto.

Quando le parole falliscono, il cuore parla

Non c’è bisogno di cercare la frase perfetta. A volte uno sguardo, una mano sulla spalla o un semplice “Sono qui” valgono più di mille parole. Il dolore è un viaggio delicato e, in questo momento sospeso, è essenziale essere autentici, rispettosi e profondamente umani.