🍵 Come preparare il tè all’oro liquido (tè alla curcuma)
Ingredienti:
1 tazza di latte di cocco non zuccherato (o latte di mandorle)
1 tazza di acqua
1 cucchiaino di curcuma macinata
¼ cucchiaino di cannella in polvere
Un pizzico di pepe nero (attiva la curcuma!)
1 cucchiaino di miele grezzo (facoltativo, per la dolcezza)
¼ cucchiaino di zenzero grattugiato (facoltativo per un effetto antinfiammatorio extra)
Indicazioni:
In un pentolino, unire il latte e l’acqua. Scaldare a fuoco medio.
Aggiungere la curcuma, la cannella, il pepe nero e lo zenzero. Mescolare bene.
Lasciate riscaldare il composto fino a quando non sobbolle (non fate bollire).
Togliere dal fuoco e aggiungere il miele grezzo, se lo si desidera.
Versate in una tazza, sorseggiate lentamente e sentite la calma.
🔁 Rendilo un rituale quotidiano
Gustate questa tisana al mattino per una delicata disintossicazione, o alla sera per rilassarvi. Nel giro di pochi giorni, molte persone riscontrano una minore rigidità articolare , una pelle più pulita e un sonno persino migliore .
📣 Condividi il Segreto d’Oro
Se questo tè ti è stato d’aiuto, potrebbe essere d’aiuto anche a qualcun altro. Condividi questo post con amici e familiari, soprattutto con chi soffre di infiammazioni o dolore cronico. A volte, le cose più semplici, come una tazza di tè, possono essere le più curative.
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