Cosa puoi fare spiritualmente:

Medita e chiediti: “A cosa sto resistendo in questo momento?”

Esegui pratiche di radicamento (come camminare a piedi nudi o visualizzare le radici dei piedi).

Diario sulle paure legate al progresso, al cambiamento o alle decisioni.

Prova ad allungare delicatamente le gambe respirando profondamente per “liberare” la tensione accumulata.