A volte provi dolore al ginocchio, fastidio quando cammini o rigidità al risveglio? Non sei il solo. Col tempo, le nostre articolazioni si usurano e la cartilagine, il cuscinetto naturale tra le ossa, può assottigliarsi. Ma prima di considerare trattamenti costosi o invasivi, perché non provare un rimedio semplice, accessibile e naturale? Il timo, l’erba aromatica così ben nota nelle nostre cucine, ha benefici insospettati per le articolazioni. Diamo un’occhiata ai suoi benefici per la rigenerazione della cartilagine e il benessere articolare.
Perché il timo fa bene alle ginocchia
Utilizzato fin dall’antichità nella medicina tradizionale, il Thymus vulgaris è ricco di composti attivi naturali . Antinfiammatorio, antiossidante, rimineralizzante, agisce delicatamente sui tessuti articolari e crea un ambiente favorevole alla rigenerazione della cartilagine .
7 benefici chiave del timo per le articolazioni
Lenisce naturalmente l’infiammazione
Il timo contiene timolo e carvacrolo, due composti che calmano l’infiammazione articolare . In infuso o con un massaggio, può alleviare gonfiore, arrossamento e rigidità.
