Perché la carenza di magnesio è così comune

Si stima che il 70% degli adulti americani non assuma abbastanza magnesio. L’invecchiamento aggrava questo problema: più invecchiamo, meno magnesio assorbiamo dal cibo e più ne perdiamo attraverso l’escrezione renale.

Oltre a ciò, le moderne pratiche agricole hanno eliminato gran parte del magnesio dal nostro terreno, riducendone la presenza negli alimenti.

Ciò significa che affidarsi esclusivamente alla dieta non è sufficiente, soprattutto per gli anziani. Il giusto integratore di magnesio è ora essenziale.

La conclusione

Se hai più di 50 anni e soffri di disturbi nervosi, crampi muscolari o infiammazioni, potresti non avere a disposizione una soluzione semplice ma efficace: il magnesio marino.

Questa forma naturale di magnesio non solo aiuta a ridurre l’infiammazione e ad alleviare il dolore ai nervi, ma contiene anche oligoelementi che favoriscono la salute cellulare generale.

È un modo efficace per supportare i nervi che invecchiano, migliorare il comfort e ripristinare la mobilità, senza il peso degli effetti collaterali che spesso accompagnano i farmaci.

Agire sulle cause profonde anziché limitarsi a mascherare i sintomi può rivelarsi un fattore determinante per un sollievo a lungo termine e una migliore qualità della vita.