Si suggerisce:
- Prendete delle foglie di basilico.
- Fateli bollire in due cucchiai d’acqua.
- Schiacciare le foglie.
- Cospargere un batuffolo di cotone con questo succo.
- Metti il batuffolo di cotone nell’orecchio e noterai il miglioramento.
- Ma non dimenticare di consultare un medico se il problema persiste.
Le vere cause del catarro e del muco costanti in gola e come liberarsene
Il corpo umano produce naturalmente muco per lubrificare e proteggere la gola e i seni paranasali. Tuttavia, quando questa produzione diventa eccessiva, può indicare la presenza di un’infezione persistente, reflusso acido o infiammazione. Ecco le principali cause di questo accumulo di muco, nonché soluzioni naturali per risolverlo.
1. Reflusso acido
La causa più comune, ma spesso non diagnosticata, dell’eccesso di muco è il reflusso gastroesofageo. Questo si verifica quando la valvola nella parte superiore dello stomaco non si chiude correttamente, consentendo all’acido gastrico di risalire nell’esofago e in gola. Questo reflusso gastroesofageo può essere seguito da bruciore di stomaco, ma in molti casi si manifestano solo i sintomi correlati al muco, una condizione chiamata reflusso silente o malattia da reflusso gastrolaringeo (GLR).
Soluzione naturale:
Mescola 2 cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d’acqua e bevi questo preparato due volte al giorno prima dei pasti. Questo aiuta a chiudere la valvola dello stomaco e ad alleviare il reflusso. Se dopo una settimana il muco diminuisce, significa che la causa era probabilmente il reflusso acido.
2. Farmaci antiacidi
Molte persone, soprattutto di età superiore ai 40 anni, si aspettano farmaci antiacidi o inibitori della pompa protonica (IPP) per trattare il reflusso. Tuttavia, questi farmaci alleviano solo l’acidità di stomaco, peggiorando il problema a lungo termine.
Soluzione naturale:
Applicate l’aceto di mele come indicato sopra e prendete in considerazione l’assunzione di 5-10 capsule di betaina cloridrato prima dei pasti per migliorare la digestione e rinforzare la valvola gastrica.
3. Gocciolamento retronasale
Un’altra causa comune di eccesso di muco è il gocciolamento retronasale, ovvero il muco che drena dai seni paranasali nella parte posteriore della gola. Questo può essere causato da un’infezione dei seni paranasali causata da virus, batteri, funghi o lieviti. Il risultato è un’infezione cronica dei seni paranasali che persiste, accompagnata da tosse, sensazione di nodo alla gola o un bisogno costante di schiarirsi la gola.
Soluzione naturale:
Immergi un neti pot con acqua distillata, sale marino e qualche goccia di estratto di semi di pompelmo nei seni nasali. Questo rimedio aiuta a eliminare i biofilm e a combattere le infezioni.
4. Uso eccessivo di antibiotici
Gli antibiotici sono comunemente usati per curare le infezioni, ma agiscono solo sui batteri, lasciando spazio ad altri microbi come funghi, lieviti e Candida, che possono proliferare. Questo può causare congestione persistente e una sensazione di pressione nei seni paranasali.
Soluzione naturale:
Per curare le infezioni, privilegiare rimedi naturali come il sambuco nero, l’aglio invecchiato o l’olio di origano, piuttosto che gli antibiotici che squilibrano la flora microbica.
5. Cereali e latticini
I cereali contengono antinutrienti come l’acido fitico, che blocca l’assorbimento dei minerali, e sono spesso coltivati con pesticidi che alterano la flora intestinale. Il glutine, una proteina presente nei cereali, può causare reazioni autoimmuni che aumentano la produzione di muco nei seni paranasali, nella gola e nell’intestino.
Soluzione naturale:
Verifica la tua sensibilità alimentare eliminando dalla tua dieta cereali, oli di semi (come quello di colza e di mais) e cibi fritti per 2 settimane. Verifica se i sintomi migliorano.
6. Allergie trasmesse per via aerea
I seni paranasali possono produrre più muco se si è allergici a particelle sospese nell’aria, come polline, peli di animali domestici, acari della polvere o muffe. Il corpo produce muco per intrappolare queste particelle e impedire loro di entrare nei polmoni.
Soluzione naturale:
Consulta il tuo medico per effettuare un test allergico per identificare i fattori scatenanti. Installa purificatori d’aria in casa e pulisci regolarmente le aree soggette a polvere e muffa. Per ridurre le reazioni al polline, consuma grandi quantità di polline d’api per aiutare il tuo sistema immunitario ad abituarsi.
