10 verdure che favoriscono naturalmente una circolazione sana e arterie pulite

Ricco di fibre per un equilibrio del colesterolo amico del cuore

Ricco di antiossidanti come vitamina C e flavonoidi

Aiuta a mantenere i vasi sanguigni flessibili e forti

Come gustarlo:
aggiungi il cavolo nero alle insalate o alle zuppe, frullalo nei frullati o arrostiscilo per ottenere delle croccanti chips di cavolo nero.

🧄3. Aglio – L’aglio Nature’s Circulation Booster
non è solo un ingrediente dal sapore intenso: contiene allicina, un composto naturale noto per favorire la flessibilità dei vasi sanguigni e un flusso sanguigno sano. Ha anche proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che nutrono il sistema cardiovascolare.

Perché è fantastico:

Supporto naturale per la fertilità: il delicato potere del tè all’okra, alla cannella e ai chiodi di garofano
favorisce un sano flusso sanguigno e il rilassamento dei vasi

Naturalmente ricco di antiossidanti

Aiuta a mantenere livelli equilibrati di pressione sanguigna

Come gustarlo:
aggiungi aglio fresco a salse, zuppe o verdure arrostite, oppure provane una piccola quantità crudo per sfruttarne appieno la potenza.

🥦4. Broccoli: la verdura che bilancia il colesterolo.
I broccoli contengono fibre e composti vegetali che aiutano l’organismo a gestire naturalmente il colesterolo. Sono anche ricchi di sulforafano, un composto che favorisce la disintossicazione e protegge le arterie dallo stress ossidativo.

Perché è fantastico:

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