Forse tutti hanno sentito parlare molto di ictus. Oggigiorno, gli ictus colpiscono non solo gli anziani, ma anche molti giovani.

Un ictus è molto pericoloso. Se non viene diagnosticato e trattato tempestivamente, può avere gravi ripercussioni sulla nostra vita. Ho letto qualcosa sul giornale e ho scoperto che alcune cose che facciamo al mattino possono facilmente causare un ictus. Di seguito, condividerò informazioni su queste abitudini.

Dovremmo evitarli e non praticarli perché possono facilmente causare un ictus. Secondo il dottor Nguyen Xuan Quang (Accademia Medica Militare), è consigliabile abbandonare immediatamente alcune cattive abitudini al mattino per prevenire un ictus.

1. Alzati presto al mattino

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