Assolutamente non fare il bagno in questi 4 momenti

 

Ecco 4 occasioni in cui non dovresti mai fare il bagno, non importa quanto sporco sia, per proteggere la tua salute.

1. Mi sto appena svegliando

Si pensa che fare il bagno subito dopo il risveglio aiuti il ​​corpo a svegliarsi e ad affrontare la giornata con più energia. Tuttavia, questa non è una buona scelta per la salute.

Dopo una notte di sonno, il corpo è in uno stato di riposo e rilassamento, la circolazione sanguigna è più lenta, la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna sono relativamente più basse. Fare un bagno in questo momento, soprattutto se caldo, può far fluire rapidamente il sangue verso la superficie cutanea, riducendo al contempo la quantità di sangue fornita agli organi interni come cuore e cervello. Questo cambiamento può causare affaticamento, vertigini e persino svenimenti nelle persone con forti fluttuazioni della pressione sanguigna.

Inoltre, la mattina è il momento in cui i livelli di zucchero nel sangue sono più bassi, soprattutto per chi cena presto o non mangia la sera. Fare il bagno in questa situazione, soprattutto se caldo, può ridurre la glicemia e aumentare il rischio di ipoglicemia.

Per questo motivo, dopo il risveglio, dovresti aspettare che il tuo corpo si adatti gradualmente allo stato di veglia o all’esercizio fisico, per poi fare un bagno.

2. Ho appena fatto un pasto completo

CONTINUA A LEGGERE NELLA PAGINA SUCCESSIVA 🥰💕