Lo bevi tutti i giorni, ma ti corrode letteralmente le ossa lentamente.
Secondo gli esperti, queste 3 bevande stanno sabotando la tua pelle (e accelerando la formazione delle rughe)
1. Le bibite gassate: un discreto acceleratore dell’invecchiamento cutaneo
Sebbene siano già nel mirino dei nutrizionisti, le bibite gassate non sono esattamente innocue per la pelle. Lungi dall’essere limitate al loro contenuto di zucchero, innescano un fenomeno biologico chiamato glicazione, coinvolto nell’invecchiamento cutaneo. Secondo la dermatologa Elaine Kung, intervistata da ” SheFinds “, il glucosio e il fruttosio presenti in queste bevande alterano la struttura del collagene e dell’elastina, due proteine essenziali per il mantenimento della tonicità. Il risultato? Fibre più rigide e rughe che compaiono più rapidamente. Anche le versioni “senza zucchero” non sono un’opzione ideale. La loro composizione, ricca di additivi come caffeina e fosforo, è anche pro-infiammatoria e contribuisce a rendere la pelle più opaca, secondo l’esperta.
2. Caffè industriali: il nemico della luminosità
Tra una riunione e l’altra o mentre si va al lavoro, si è tentati di bere un caffè già pronto. Ma secondo il Dott. Nadir Qazi, medico estetico intervistato da “SheFinds”, queste bevande contengono spesso dosi significative di zuccheri aggiunti, aromi artificiali e coloranti. Questa combinazione favorisce la disidratazione della pelle, ne altera la barriera protettiva e aumenta il rischio di infiammazioni croniche. A lungo termine, questo può causare un colorito più spento, una perdita di elasticità o la comparsa di linee sottili. L’alternativa consigliata dagli esperti? Caffè fatto in casa, nero o leggermente zuccherato con ingredienti naturali come lo sciroppo d’agave, o anche bevande a base di cicoria o cereali tostati.
