Quello che non devi mai dire durante un’attività – in nessun caso

“Mi dispiace sinceramente per la tua perdita. Sono qui se hai bisogno di me.”
Non c’è bisogno di grandi teorie spirituali: una semplice parola, una presenza sincera, bastano a scaldare un cuore spezzato.

“Almeno hanno avuto una vita lunga e bella”: minimizzare i rimpianti

Come se la longevità attenuasse il dolore. Come se il dolore dovesse attenuarsi dopo una certa età. Eppure, indipendentemente dall’età o dalle circostanze, la perdita di una persona cara lascia sempre    un vuoto profondo   . Questo commento, pur essendo gentile, può essere interpretato come un invito a prendere le distanze o un senso di colpa per aver pianto troppo.

Cosa possiamo dire invece:

“Ha toccato così tante vite. So quanto significasse per te.”
Sottolineare l’impatto positivo del defunto onora la sua memoria senza minimizzare la tristezza.

“So esattamente come ti senti”: un paragone rischioso

Anche se hai vissuto una perdita simile, ogni dolore è unico. Esprimere questo dolore può sembrare un tentativo di minimizzare la sofferenza dell’altra persona o di concentrare la conversazione su di sé. Può anche essere spiacevole, soprattutto se il contesto o il rapporto con il defunto sono diversi.

 

Cosa possiamo dire invece: