Se senti un ronzio nelle orecchie, è un segnale che soffrirai di…

L’acufene, il ronzio o il ronzio costante nelle orecchie, può essere fastidioso e debilitante. Sebbene non esista una cura universale, diverse strategie pratiche possono aiutarti a controllarne i sintomi e a riprendere il controllo della tua vita quotidiana.

1. Proteggi il tuo udito🛑🔊

• Evitare rumori forti che possono ridurre l’acufene, come concerti, fuochi d’artificio o utensili elettrici.
• Utilizzare protezioni acustiche (tappi per le orecchie o cuffie antirumore) negli ambienti rumorosi.
• Abbassa il volume dei tuoi dispositivi, soprattutto quando usi le cuffie.

2. Mantieni le orecchie pulite👂✨

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